Le yoga de la douceur et de l’énergie

Le Lahore Nadi Yoga est une forme non-violente et douce de yoga. Dans la philosophie du Lahore Nadi Yoga, tout trouble corporel, émotionnel, intellectuel, relationnel, environnemental et même spirituel, est d’abord dû à une déconnexion des “nadi“, c’est-à-dire à une rupture de la circulation de l’énergie dans les lignes énergétiques. Les techniques du Lahore Nadi Yoga permettent de rétablir ces connexions et posent ainsi les bases d’un véritable bien-être ou d’un retour à la santé, à la sérénité et à la joie intérieure.

Avec le Lahore Nadi Yoga, libérez votre dos, vos muscles et vos articulations des tensions qui les habitent et soulager vos douleurs. Prenez conscience de votre corps dans la détente et la régénération.

A travers des exercices, des mouvements, et des postures simples: méditations, exercices énergétiques, techniques respiratoires, nadi asana, relaxation.

Il en découlera un bien-être physique, une plus grande clarté de la pensée, et un équilibre psychologique.

---

Bure : lundi à 10h30, salle de paroisse
Porrentruy : mardi 18h15, allée des Soupirs 1, 2ème étage
Delémont : mercredi 14h00, espace loisirs de Pro Senectute

Durée d’une séance : 1h15
Fr. 18.- / séance dès 3 personnes
Fr. 22- / séance pour 2 personnes
Fr. 25.- / séance pour 1 personne
1ère séance offerte

Mode de paiement : comptant ou par Twint