Qui suis-je?

Je suis passionnée par la nature, le sport santé et le bien-être, le Hatha Yoga et Yoga de l’énergie que je pratique depuis 1990 ainsi que les balades avec mon chien.

Depuis 1996, je travaille à Pro Senectute arc jurassien à Delémont en tant que secrétaire de site, d’abord à 100% et, depuis 2007, à 80%. J’y ai eu l’opportunité de me former comme monitrice de gymnastique, aquafitness et de randonnée.

En 2007, je découvre le nordic walking et suis la formation d’instructrice de base nordic walking auprès de SNO à Lausanne. J’organise chaque année 4 à 5 sorties en soirée ou sur une journée ainsi que des cours d’initiation en groupe ou individuel.
C’est dans la même année que je fais la formation d’Expert esa sport adulte à Macolin afin de former des moniteurs.

2009 est l’année ou je découvre une nouvelle méthode de yoga « Le Yoga de Samara » qui est pour moi un complément à ce que je pratique déjà. Je me forme durant 4 ans auprès de la Libre Université du Samadeva au Hohwald (F) afin d’obtenir mon diplôme de Praticienne euphoniste énergéticienne.

En 2014, je m’intéresse à un outil sportif et thérapeutique  » le Smovey » et je fais la formation auprès de SNO à Lausanne et AlphaCoach à Belfort pour obtenir mon certificat en tant que SmoveyCoach.