Je suis passionnée par la nature, le sport, la santé et le bien-être, le Hatha Yoga et Yoga de l’énergie que je pratique depuis 1990 ainsi que les marches avec mon chien.

Depuis 1996, je travaille à Pro Senectute arc jurassien à Delémont ou j’ai eu l’opportunité de me former comme monitrice de gymnastique, aquafitness et randonnée.

En 2007, je découvre le nordic walking qui vient de Finlande et je fais ma formation d’instructrice de base nordic walking auprès de SNO à Lausanne.
C’est dans la même année que j’obtiens mon certificat d’Expert esa sport adulte à Macolin.

2009 est l’année ou je découvre une nouvelle méthode de yoga « Le Yoga de Samara » qui est pour moi un complément à ce que je pratique déjà. Je me forme durant 4 ans auprès de la Libre Université du Samadeva au Hohwald (F) afin d’obtenir mon diplôme de coach bien-être. Je complète cette formation avec le Lahore Nadi Yoga, le massage assis TEAD et je me spécialise dans les traitements vertébraux articulaires TMVA.

En 2014, je m’intéresse à un outil sportif et thérapeutique  » le Smovey » qui vient d’Autriche et j’obtiens mon certificat de Smoveycoach auprès SNO à Lausanne et AlphaCoach à Belfort.

En 2017, je découvre le nordic propulsing Bungypump qui vient de Suède. Une marche avec des bâtons qui sont équipés d’une résistance et qui permettent de se muscler tout en marchant. Je fais ma formation avec Philippe Hohener de Sport et Bien-être à Neuchâtel.